Atletas frequentemente enfrentam estresse e ansiedade que podem prejudicar o desempenho. A intuição introvertida oferece
Author: Mia Strah
Mia é uma ex-nadadora competitiva que se tornou psicóloga do esporte, especializada em ajudar atletas a gerenciar estresse e ansiedade. Com uma paixão pelo bem-estar mental, ela combina sua experiência em esportes de alta pressão com técnicas baseadas em evidências para capacitar atletas em sua jornada rumo à resiliência mental.
Atletas frequentemente enfrentam o desafio duplo de gerenciar o estresse enquanto buscam oportunidades de negócios
Gerenciar o estresse e a ansiedade é crucial para que os atletas mantenham um desempenho
Gerenciar o estresse e a ansiedade é crucial para que os atletas desempenhem seu melhor.
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Compreender a si mesmo é crucial para que os atletas gerenciem o estresse e a
Ganhar dinheiro como um jovem atleta pode ser desafiador, especialmente ao equilibrar estresse e ansiedade.